Чукотское время
16:59
Суббота, 25 Октября
Курсы валют
сегоднязавтра
94.75 94.39
81.65 81.27

Продолжаем наш рассказ о подготовке к нормативам ГТО. Во второй части о том, что спорт это норма и образ жизни

19:0010.04.2024 16+ 14748 18+
Продолжаем наш рассказ о подготовке к нормативам ГТО. Во второй части о том, что спорт — это норма и образ жизни, а регулярность — путь успеха.

Прислушивайтесь к телу во время упражнений, чтобы избежать перегрузок и травм. Старайтесь не допускать длительных перерывов в тренировках. Отслеживайте свои успехи и цените достижения.

Помните, что каждый шаг к цели — это ваш личный вклад в здоровье. Готовьтесь к нормативам ГТО с умом, а мы вам в этом поможем.



Рекламный баннер 990x90px banstati

Добавить комментарий

Также по теме:
× Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.